6月12日(木)の友遊会は暑気に備えての健康つくり体操を行いました。

踊場地域ケアプラザのスタッフ、加賀美さんから、健康ゆすり(貧乏ゆすり)の効果、パタカラ体操のお話や実技指導がありました。

また、3名の実習生によるフレイルの説明と予防についてのお話があり、併せて、脳トレやハマトレ体操を行いましたが、皆さん真面目に身体を動かしておりました。

最後にスタッフの宮田貞夫さんから[親父の小言]の話しをして頂きました。